Мастер-класс по
ИНТУИТИВНОЙ ЖИВОПИСИ

Перезагрузка с помощью живопись для тех,
кто хочет снять внутреннее напряжение, вернуть энергию и контакт с собой.
Расписание и цены О мастер-классе
Мы искренне верим в то, что творчество способно пробуждать, излечивать, трансформировать и вдохновлять!
Интуитивная живопись доступна каждому, вне зависимости от уровня подготовки, и нацелена в первую очередь на процесс, а уже во вторую - на результат.
ТВОРЧЕ, студия-мастерская современной живописи

Мастер-класс по интуитивной живописи

Мягкая практика, которая помогает выдохнуть, отпустить контроль и вернуть контакт с собой — даже если вы “не умеете рисовать”.
  • Это безопасная творческая практика, где главное — ваше состояние, а не результат в виде картины.
  • Это надёжный способ переключиться из "перегруженной мыслями" головы в собственные ощущения.
  • Это возможность выйти из режима постоянного контроля и напряжения, чтобы почувствовать лёгкость и опору внутри себя.
  • Это отличный шанс уйти красивой картиной и понятным приёмом для самостоятельной “перезагрузки” в домашних условиях.
2 часа
мастер-класс проводится
с 13:00 до 15:00
воскресенье
удобный день
для спокойного творчества
в Ребусе
локация на м. Пушкинская или м. Тверская

Кому подойдёт

Если вы узнаёте себя хотя бы в одном пункте — вам сюда:
  • Усталость, стресс, много мыслей, сложно расслабиться;
  • Апатия, упадок сил, всё кажется “серым”;
  • Хочется творчества, но страшно начать;
  • Внутренний перфекционизм: “если не идеально — лучше не делать”.
  • Давно не рисовали или никогда не рисовали.
Как проходит мастер-класс
Вход и настройка
Лёгкое знакомство, короткая практика внимания на дыхании, где мы задаём внутренний ориентир.
Снимаем контроль
Пробуем простые действия (мазок, ритм, фактура), чтобы перестать “думать правильно” и начать чувствовать.
Главная практика
Вы создаёте картину из вашего нынешнего состояния — через цвет, форму, движение или музыку. А ведущий мягко направляет: что делать, как продолжать, как не оценивать себя и т.п.
Обмен впечатлениями
Короткая рефлексия: что было, как изменилось и что вы забираете с собой. Заодно мы дадим мини-план как поддерживать себя этим способом дома.

Примеры работ с мастер-классов

Если вы давно хотели “выдохнуть”, но не знали как — приходите.
За 2 часа вы не станете академическим художником. Но вы точно сможете почувствовать себя иначе — и унести с собой не только картину, но и способ возвращаться к себе снова.

Расписание мастер-классов

Вы ещё сомневаетесь?

Как это работает?
Ритм и повтор успокаивают ум и снимают перегруз, цвет помогает выразить чувства без слов и вернуть контакт с собой, повторяющиеся движения руками переводят психологическое напряжение в спокойное действие, а "разрешение себе" снижает внутреннюю критику — и появляется энергия.

Это как арт-терапия?
Мастер-класс не является арт-терапией или психотерапией и не заменяет помощь специалистов. Это творческая практика самоподдержки и восстановления.

Что будет, если я “не умею рисовать"?
Тогда мастер-класс для вас особенно хорошо подходит. Интуитивная живопись начинается там, где заканчивается ожидание “правильного результата”. Ведущий даст легкие техники и простые правила рисования (палитра, ритм, шаги), чтобы вам было спокойно.

Что взять с собой?
Ничего, кроме желания попробовать. Все материалы предоставляются. Одежда - удобная, фартук и перчатки выдадим.
Где проходит мастер-класс

ТВОРЧЕ в Ребусе

Москва, Трёхпрудный пер, 11/13с2,
М. Маяковская, м. Пушкинская, м. Тверская, м. Чеховская

Подробнее о локации

Открыть в Яндекс.Картах