Мандала в психологии – это один из методов арт-терапии. По своей сути, мандала – это рисунок, идеальный чертёж нашего внутреннего мира. Мандала позволяет понять себя и увидеть со стороны целостную картину своей проблемы, задачи, ошибки или желания. Еще одна особенность мандалы, она оказывает терапевтический эффект — лечит состояние угнетённости по ходу ежедневного рисования.