Есть 3 варианта решения любой
психологической проблемы

Не обращать
внимания
Самый простой способ,
ведь всегда есть надежда, что проблема решится как-нибудь сама собой.
Да... , но нет.
Записаться к психотерапевту
Самый надёжный способ,
потому что психотерапевты умеют решать наши с вами психологические проблемы. Эффективно, но дорого.
Решить проблему самостоятельно
Самый интересный способ,
так как творчество бесконечно, а рисовать можно когда угодно и где угодно.
Арт-терапия - наш вариант.
Адаптивные способности человеческой психики чрезвычайно высоки. А творческий потенциал каждой человеческой личности совершенно не исчерпаем. Большинство людей с львиной долей своих проблем и задач справляются самостоятельно и на удивление неплохо, даже если мама и папа их ни фига не любили.

Вита Малыгина
Практикующий психолог

Арт-терапия

Ценность арт-терапии состоит в том, что с её помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать
свои самые разные чувства и эмоции.

Каждый раз, когда ты рисуешь или пишешь картину, содержание твоего внутреннего «Я» отражается в зрительных образах, сочетаниях цветов и движениях.
В результате происходит гармонизация состояния психики.

Курсы арт-терапии

Оффлайновые и видео курсы арт-терапии и интуитивной живописи

Мандала

Медитативная раскраска в виде бесплатной рассылки и картин по номерам.

Живопись по номерам

Картины по номерам для арт-терапии и просто для красоты.